Penyebab Darah Menstruasi Sedikit dan Cara Mengatasinya

Penyebab Darah Menstruasi Sedikit dan Cara Mengatasinya

Penyebab Darah Menstruasi Sedikit dan Cara Mengatasinya

Menstruasi merupakan perubahan fisiologis pada tubuh yang dialami oleh wanita. Periode ini terjadi secara berkala. Pada sebagian wanita, menstruasi sering kali mengalami kelainan atau gangguan, salah satunya adalah darah menstruasi yang keluar sedikit.

Baca : Obat Herbal Kista Bartholin

Pada kondisi normal, umumnya darah yang keluar saat menstruasi adalah sebanyak 10 mL hingga 80 mL dalam seharinya, atau dengan rata-rata 35 mL dalam seharinya. Dalam dunia medis, menstruasi yang mengeluarkan darah sedikit disebut hypomenorrhea. Kondisi seperti ini bisa disebabkan oleh faktor turun-temurun, gaya hidup, faktor usia, ketidakseimbangan hormon, adanya kehamilan atau gangguan kehamilan, serta kondisi kesehatan lainnya.

Penyebab Menstruasi Sedikit

Dan berikut ini adalah beberapa hal yang menyebabkan darah menstruasi yang keluar sedikit, yaitu :

  • Faktor genetik

Salah satu faktor yang sering kali menyebabkan menstruasi sedikit adalah faktor keturunan alias faktor genetik. Jadi, jika anda mengalami masalah menstruasi sedikit, maka mungkin riwayat dari keluarga anda ada yang sama mengalami menstruasi sedikit. Bisa ibu atau saudara perempuan anda yang juga mengalami hypomenorrhea. Faktor keturunan ini memang merupakan salah satu faktor yang memungkinkan menyebabkan menstruasi sedikit.

  • Faktor usia

Selain faktor genetik, menstruasi sedikit juga dipengaruhi oleh faktor usia, di mana masalah seperti ini memang sering kali terjadi pada kalangan wanita yang baru saja mengalami masa pubertas, dan kalangan wanita yang akan memasuki masa menopause. Dua kalangan tersebut dapat mengalami hypomenorrhea, karena pada usia tersebut waktu terjadinya proses ovulasi belum atau tidak teratur dan perkembangan lapisan dinding dalam rahim (endometrial) mengalami gangguan.

Baca Juga : Ingin Bebas Dari Penyakit Menular Seksual ? Begini Caranya !

  • Gaya hidup

Stres, perubahan berat badan yang drastis, serta olahraga yang berlebihan dapat membuat hormon menjadi tidak seimbang, sehingga akibatnya menyebabkan menstruasi anda tidak seperti biasanya, salah satunya darah menstruasi yang keluar sedikit.

  • Penggunaan alat kontrasepsi

Jika anda menggunakan alat kontrasepsi, khususnya pil KB, anda mungkin mengalami menstruasi dengan volume darah yang keluar sedikit, serta waktu menstruasi yang juga lebih singkat. Kondisi tersebut memang umum terjadi, terutama jika anda baru pertama kali mengonsumsi pil KB.

  • Seputar kehamilan

Penyebab Darah Menstruasi Sedikit dan Cara Mengatasinya, – Jika anda dan pasangan sedang menjalani program mempunyai anak, maka kemungkinan kondisi menstruasi dengan sedikit darah yang keluar merupakan tanda kehamilan. Segera tes kehamilan menggunakan test pack atau kunjungi dokter. Namun, kondisi tersebut juga bisa jadi merupakan pertanda bahaya pada ibu hamil. Keluar darah dalam jumlah sedikit ketika hamil bisa jadi tanda awal keguguran.

  • Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

Kondisi ini terjadi ketika ovarium ditumbuhi oleh kista-kista dalam ukuran sangat kecil. Penderita PCOS dapat mengalami menstruasi sedikit karena proses ovulasi mengalami gangguan.

  • Gangguan tiroid

Kelenjar tiroid dapat menghasilkan hormon yang dapat menjaga metabolisme tubuh. Namun, tiroid terkadang mengalami gangguan dalam memproduksi hormon tersebut, sehingga akibatnya jadi berdampak pada menstruasi pada wanita. Jika anda menderita hipertiroid atau peningkatan kadar hormon tiroid di dalam darah, maka anda mungkin akan mengalami darah menstruasi yang sedikit. Sementara jika ana menderita hipotiroid atau kadar hormon tiroid di dalam darah yang menurun, maka anda dapat mengalami menstruasi yang tidak teratur ini.

Baca : Obat Herbal Kista Bartholin

  • Asherman’s syndrome

Kondisi ini dapat membuat dinding bagian dalam rahim atau endometrium mengalami peradangan, sehingga mengurangi volume rongga rahim. Selain darah menstruasi sedikit, gangguan ginekologis ini dapat ditandai juga dengan gejala lainnya berupa kram dan nyeri perut.

Cara Mengatasi Menstruasi Sedikit

Menstruasi sedikit yang disebabkan oleh pubertas, menopause, dan kehamilan, tidak memerlukan pengobatan khusus. Namun Anda disarankan untuk bertindak jika mengalami hypomenorrhea akibat hal lain. Sesuaikan pengobatan dengan penyebabnya.

Jika gaya hidup yang menjadi penyebabnya, disarankan untuk mengubah pola hidup Anda seperti menghindari stres, olahraga secara wajar, dan atur asupan makan dengan bijak.

Penyebab Darah Menstruasi Sedikit dan Cara Mengatasinya, – Menstruasi sedikit akibat pil KB bisa diatasi dengan mengganti ke jenis alat kontrasepsi lainnya. Konsultasikan ke dokter alat kontrasepsi apa yang cocok dengan Anda beserta efek sampingnya. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan seperti PCOS, gangguan tiroid, serta Asherman’s syndrome, Anda bisa mengonsultasikannya ke dokter guna mendapat penanganan yang tepat.

Baca Juga : Ladies, Menstruasi Berlebih Bisa Menyebabkan Anemia Lho

One Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *